本篇文章介紹雞精、滴雞精、雞湯差異，並且帶領讀者從認識雞精成分進而了解雞精的4大好處、功效。另外，不是所有人都適合喝雞精，本文區分應補充雞精及應謹慎補充雞精的民眾。
維他命A是什麼？維他命A過量會使胎兒畸形？教你正確挑選維他命A！
本篇會介紹維他命功效、維他命A食物表、維他命A過量副作用（如癌症、胎兒畸形），最後教讀者如何正確攝取維他命A，並教讀者如何挑選維他命A、看懂單位轉換。本篇參考許多數據、國外資料。
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